-
What is Diabetes? Causes of Diabetes
Diabetes is a group of metabolic diseases characterized by high blood sugar. Hyperglycemia is caused by defects in insulin secretion or its biological effects or both. Hyperglycemia, which persists in diabetes, causes chronic damage and dysfunction of various tissues, especially the eyes, kidneys, heart, blood vessels, and nerves. Urine sugar? What is the secret doctor?… Read more
-
ওজন কমাতে প্রতিদিন যে ৫টি খাবার খাবেন
ডিমঃ প্রতিদিন একটা ডিম খেলে তার থেকে হৃদযন্ত্র বা শরীরের রক্ত সঞ্চালনে কোন ঝুঁকি তৈরি হয়না ডিমে আছে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন, ভিটামিন এ, ডি, বি এবং বি-টুয়েলভ্। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেলে স্বাভাবিকভাবেই ক্ষিদে পাওয়ার প্রবণতা প্রায় ৬০ শতাংশ কমে যায়। সারাদিনের ক্ষুদা দমন করতে পারে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে থাকে । সবুজ শাকসবজিঃ… Read more